Ladda ner en gratis dagbok om vätska och tömning
Att föra dagbok över vätska och tömning kan vara ett värdefullt verktyg för att förstå din blåsas hälsa. Genom att spåra ditt vätskeintag och urineringsmönster kan du identifiera potentiella problem och få insikter om din urinblåsas funktion.
Vi har skapat en gratis nedladdningsbar dagbok som hjälper dig att komma igång. Med detta lättanvända verktyg kan du registrera ditt vätskeintag, urineringstider och eventuella trängningar du upplever.
Klicka på länken nedan för att ladda ner din kostnadsfria dagbok om vätska och tömning och ta hand om din blåshälsa!